موضوعات اصلي
علي دايي متولد ۱ فروردين سال ۱۳۴۸، بازيکن ايراني و از مشهورترين بازيکنان تاريخ تيم ملي فوتبال ايران است. تا پايان جام جهاني ۲۰۰۶ بازيکن اصلي و کاپيتان تيم ملي ايران بود. دايي ۱۰۹ گل ملي در کارنامه خود دارد و با فاصله زيادي بهترين گل زن بازي‌هاي ملي در تاريخ فوتبال جهان است. دايي سابقه بازي در تيم هاي آلماني هم چون بايرن مونيخ را دارد و به همراه اين تيم به نايب قهرماني جام باشگاه هاي اروپا دست يافته است. او اکنون در باشگاه سايپا به عنوان سرمربي تيم سايپا فعاليت مي کند.
باشگاهي
دايي، فوتبال را از باشگاه هاي کوچک شهر اردبيل هم چون استقلال اردبيل و شهرداري اردبيل آغاز کرد. او پس از قبولي در دانشگاه صنعتي شريف و اقامت در تهران به تيم تاکسيراني تهران پيوست. او سپس به بانک تجارت پيوست و در اين تيم بود که او مورد توجه بيشتري قرار گرفت و براي اولين بار به تيم ملي دعوت شد. دايي بعدها به پرسپوليس تهران و سپس السد قطر پيوست و از اين اين تيم راهي اروپا شد و همراه با کريم باقري به آرمينيا بيله‌فلد باشگاه آلماني و خداداد عزيزي به اف سي کلن پيوست. مقصد بعدي او بايرن مونيخ آلمان بود. فرانس بکن بائر رييس باشگاه بايرن مونيخ علي دائي را براي اين باشگاه انتخاب کرد و وي را مهاجمي در سطح جهاني قلمداد کرد. حضور دايي در بايرن مونيخ آلمان نقطه اوج فوتبال او بود، زيرا پيش از آن حضور بازيکني ايراني در يک باشگاه معتبر نظير بايرن مونيخ سابقه نداشت. دايي به همراه بايرن مونيخ تا فينال جام باشگاه هاي اروپا رفت و در نهايت مدال نقره آن بازي ها را به دست آورد. گر چه دايي در بازي فينال به ميدان نيامد. او سپس به هرتا برلين آلمان پيوست و با پوشيدن پيراهن ۹ از اصلي ترين بازيکنان اين تيم بود. دايي با هرتا برلين هم در جام باشگاه هاي اروپا بازي کرد و دو بار دروازه چلسي و يک بار دروازه آث ميلان را گشود. حضور موفق علي دائي در باشگاه هاي اروپايي راه را براي بسياري از بازيکنان آسيايي از جمله هيده توشي ناکاتا و مهدي مهدوي کيا گشود. علي دايي با باشگاه سايپا به عنوان بازيکن و سرمربي تيم سايپا فعاليت خود را آغاز کرد. اين تيم توانست در خرداد ماه ۸۶ قهرماني ششمين ليگ برتر را به دست آورد. او هم زمان با قهرماني سايپا در روز ۲۸ مي ۲۰۰۷(۷ خرداد ۱۳۸۶) بازدن گل قهرماني سايپا که آخرين گل اقاي گل جهان بود از بازي کردن فوتبال براي هميشه خداحافظي کرد. علي دايي در سال هاي اخير همواره بازيکن اصلي ايران و کاپيتان اين تيم بوده است. او بيشترين بازي ملي و بيشترين گل زده تاريخ تيم ملي را دارد(گل هاي زده او در ميان تمام تيم هاي جهان نيز اول است). او در جام ملت هاي آسيا ۱۹۹۶ امارات به همراه باقري و عزيزي از بهترين ستارگان ايران بود. او در بازي معروف ايران و استراليا در بازي پلي اف مقدماتي جام جهاني ۱۹۹۸ فرانسه پاس گل دوم ايران را براي خداداد عزيزي ارسال کرد و اين گل باعث راهيابي ايران به جام جهاني شد. او به همراه ايران در دو جام جهاني ۱۹۹۸ فرانسه و ۲۰۰۶ آلمان به ميدان آمد و تا به حال در۵ بازي ايران در اين بازي ها شرکت کرده است. اين پاس دايي بود که زمينه گذار گل مهدوي کيا به آمريکا در جام جهاني ۹۸ شد. از نقاط اوج دوران ورزشي دايي را مي توان روز ۱۴ نوامبر ۲۰۰۴ دانست. او در اين روز و در مسابقات مقدماتي راهيابي به جام جهاني ۴ بار دروازه لائوس را گشود تا نام خود را به عنوان اولين فوتباليست تاريخ جهان که ۱۰۰ گل در بازي هاي ملي به ثمر رسانده ثبت کند. علي دايي در ليگ برتر ايران در سال ۱۳۸۶ به عنوان سرمربي و بازيکن توانست تيم سايپا را به قهرماني برساندو توانايي هاي خود را به رخ منتقدان بکشد و بر افتخارات خود بيافزايد.
تيم‌هاي باشگاهي
▪ سلمان آباداردبيل، تاکسي راني، بانک تجارت، پرسپوليس(ايران).
بهترين گلزن در بازي هاي بين‌المللي
وي يکي از بهترين گلزنان تاريخ فوتبال و نفر اول در ليست گلزنان بين‌المللي است. او هم چنين بهترين گلزن در تاريخ بازي هاي آسيايي است. در دور مقدماتي جام جهاني سال ۱۹۹۸ هم، او با به ثمر رساندن 38 گل در 56 بازي در رتبه‌ي اول قرار داشت. در سال ۱۹۹۶ با به ثمر رساندن ۲۰ گل، دايي به عنوان بهترين گلزن در بازي هاي بين‌المللي توسط فدراسيون تاريخ و آمار فوتبال(IFFHS) معرفي گرديد. در ضمن دايي اولين گلزن آسيايي جام باشگاه هاي اوروپا است از جمله گل هاي بيادماندني او دوگل او به چلسي و تک گل او به ميلان ACدر ليگ قهرمانان اروپا که باعث صعودتيم هرتابرلين به مرحله بعد ليگ قهرمانان شد.
زندگي شخصي
علي دايي در اردبيل متولد شد. او بعدها به دانشگاه صنعتي شريف راه يافت و ليسانس خود را در رشته متالورژي دريافت کرد. علي دائي علاوه بر فوتبال در تجارت نيز مردي موفق بوده است. وي گرداننده چندين شرکت بزرگ و رستوران هاي متعدد است. دائي هيچ گاه از خرج کردن ثروت خود در راه کمک به افراد بي بضاعت و امور خيريه دريغ نورزيده است. اين فوتباليست برجسته ايراني طي سال هاي اوج فوتبال خود بارها در مسابقات فوتبال با نيات خيرخواهانه به ميدان رفته است، از جمله در ديدار ستارگان فوتبال جهان و تيم منتخب بوسني با همراهي روبرتو باجو و ديگر ستاره هاي افسانه‌اي فوتبال. او هم چنين همراه بامادلين آلبرايت و ديويد بکام با سازمان يونيسف همکاري داشته است. دايي هم چنين داراي تابعيت دوگانه ايراني و آمريکايي است.
عضويت در فيفا
علي دائي توانست براي اولين بار يک بازيکن ايراني باشد که عضو کميته بين المللي فوتبال فيفا گردد و فوتبال ايران را در عرصه بين المللي مطرح کند. 
▪ آرمينيا بيله‌فلد، بايرن مونيخ، هرتابرلين(آلمان).
▪ السد(قطر).
▪ پرسپوليس، صبا باتري(ايران).
▪ سايپا تهران.
امروزه در جهان روش هاي متعددي براي انجام مديتيشن وجود دارد. هر چند در روش و شيوه‌هايي که استفاده مي شود، تفاوت هايي بين انواع مديتيشن ديده مي شود، ولي در واقع هدف نهايي آنها مشترک است.
● روش قلبي در مديتيشن
در اين روش بر نقش عشق و احساس تأکيد مي شود. مريدان اين روش معتقدند هر چه انسان آزادتر، بي دردسرتر و کامل‌تر باشد، بيشتر مي تواند بر موانع رشدش که در اثر تعليم و تربيت غلط و تجربيات اوليه‌اش به وجود آمده، غلبه کند و بيشتر مي تواند به طور طبيعي دوست بدارد و بهتر مي تواند با ديگران رابطه برقرار کند.
از اين رو توجه به تفاوت آنها در روش اجرا، چندان اهميتي ندارد و آنچه مي بايست مورد توجه قرار گيرد، وحدت باطني آنهاست. فرد يکي از روش ها را انتخاب مي کند و با مهارت پيدا کردن در يکي از اين روش ها به راحتي مي تواند شيوه‌هاي ديگر را نيز بکار گيرد و از آنها استفاده کند.
اينکه فرد کدام روش را برگزيند و از کدام نوع مديتيشن کار خود را شروع کند، هيچ قانون قطعي ندارد. هر روشي که خود فرد شخصاً با آن احساس راحتي مي کند، همان بهترين نقطه شروع است.
بعد از مدتي که به طور جدي در آن راهکار وارد شد، مي تواند روش هاي ديگر را نيز امتحان کند. پس مهم نيست کدام روش را برمي گزيند، همه آنها در نهايت به يک جا مي رسند.
يکي از استادان اين کار مي نويسد: "خداوند يکي را با فرياد برمي گزيند، ديگري را با آواز و سومي را با زمزمه. "
اما يک راه ساده وجود دارد که مطمئن شويد روش انتخابي، براي شما مناسب هست يا نه؟ براي اين کار به احساسات و حالات خود بعد از انجام تمرين توجه کنيد (تأثيرات مديتيشن).
به طور طبيعي بعد از اتمام تمرين، بايد احساس سر حالي و نشاط کنيد. بعد از تمرين از خودتان بپرسيد که حالا نسبت به قبل از انجام مديتيشن چطوريد؟ اگر کاري که مي کنيد، درست باشد و شيوه انتخابي، مناسب شخص شما باشد، باعث سرحالي و نشاط شما مي شود. در غير اين صورت بهتر است، روش هاي ديگر را نيز امتحان کنيد. 
در برخي روش هايي که به عنوان روش قلبي طبقه بندي مي شوند، روي عشق به ديگران تأکيد مي شود و در برخي روي عشق به خود و در برخي ديگر روي عشق به خداوند. در نهايت همه به يک جا مي رسند که عشق به هر سه است.
فراغت شامل فعالیت هایی جدا از اجبار‌های شغلی، خانوادگی و اجتماعی است كه در آن فرد فقط به میل خود عمل می كند. در نتیجه فراغت، كار یا بیكاری نیست، بلكه یك تجربه با ارزش زندگی است و به قول ارسطو، فراغت جدی ترین مشغله انسان است. پركردن اوقات فراغت دانش آموزان در فصل تابستان گاه به معضلی جدی برای والدین تبدیل می شود. اگر از اوقات فراغت تابستان به خوبی استفاده شود، می تواند به دورانی اثرگذار در زندگی حال و حتی آینده كودكان و نوجوانان تبدیل شود، ولی در بسیاری از مواقع چنین اتفاقی نمی‌افتد. تا نیمه های شب پای تلویزیون نشستن، ساعت ها بی هدف پشت رایانه بودن، صبح ها تا دیر وقت خوابیدن و بخش عمده روز را با كسالت سپری كردن یك مشكل بارز از نحوه گذران اوقات فراغت دانش‌آموزان در شهرهاست. تحقیقات اجتماعی نشان می دهد یكی از عوامل مهم بزهكاری در نوجوانان خالی بودن اوقات فراغت آن هاست و در این ایام است كه زمینه های پذیرش رفتارهای ناهنجار، اعتیاد و انجام جرایم شكل می گیرد. كمال مطلوب اجتماعی در این مورد آن است كه تمام وسایل مادی، معنوی و فضای سالم جهت بهره جویی عمومی آماده شود و با حذف زمینه های فقر اقتصادی، فرهنگی و تربیتی، انگیزه های سالم در میان طبقات مختلف جامعه پرورش یابد. جهت پر كردن اوقات فراغت بچه ها نباید آن ها را با اصرار به كلاس فرستاد، بلكه می توان از خودشان پرسید كه چه چیزی خستگی شان را برطرف می‌كند و آن ها را به سمت كارهای مورد علاقه شان سوق می دهد. اوقات فراغت به نظر بعضی از والدین و مسئولان چیزی زاید است .طبیعی است كه اگر برای اوقات فراغت بچه ها هدف گذاری نشود، به طور حتم این اوقات زاید به نظر می رسد و والدین روزشماری می كنند كه تابستان هر چه زودتر به پایان برسد. برنامه‌ریزی اوقات فراغت نمی تواند چیزی مستقل و بی ارتباط با سایر اوقات باشد، بلكه باید در كنار برنامه كلان زندگی، مفید، راه گشا و زمینه ساز باشد. در غیر این صورت خواه ناخواه بخش هایی از عمر پر ارزش انسان در وادی پوچی و بی‌ثمری از بین می رود و صرف كارهای بیهوده می گردد. یكی از روش هایی كه می تواند اوقات فراغت افراد جامعه را زیر پوشش قرار داده و بسیاری از ضعف ها و كمبودهای جسمانی و روانی را رفع و درمان كند، ورزش و تفریحات سالم است. تربیت بدنی و ورزش گذشته از جبران ضعف ها و حفظ تندرستی افراد، آنان را برای زندگی، تلاش و اهداف مشترك آماده می سازد. استفاده از بازی در اوقات فراغت فرصتی را برای پیشرفت فرد فراهم می نماید. یكی از مهم ترین نعمت ها، نعمت تندرستی و سلامت است كه می تواند در موفقیت انسان عامل مهمی باشد. خانواده و یا در واحد بزرگ تر جامعه تنها زمانی قادر خواهد بود راه ترقی و تكامل را طی كند كه متشكل از افرادی سالم، با ارزش و پاك باشد. نكته مهم این است كه همه افراد جامعه از كودكان تا بزرگسالان باید بیاموزند كه تندرستی پدیده‌ای است كه عوامل مختلفی در حفظ، بقاء و یا از بین رفتن آن دخالت دارند و تربیت بدنی عامل بسیار مهم و ارزنده‌ای است كه می تواند به عنوان یك وسیله آموزش عملی و واقعی مفهوم و اعتقاد به تندرستی را در افراد ایجاد نماید. در آموزش و پرورش نیز نخستین هدف، رشد ابعاد گوناگون شخصیت فرد از جنبه های جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی است. ورزش و هدف تربیتی آن، یادگیری مهارت های رفتاری را باعث می شود و با چنین تعبیری ورزش به عنوان یك وسیله كمك كننده عملی، پیوسته با تربیت همراه است. معلمان ورزش باید كودكان و نوجوانان را تشویق كنند تا در اوقات فراغت به فعالیت های ثمربخش و سودمند بپردازند. مربی علاوه بر آموزش بازی و انواع مهارت های ورزشی به دانش‌آموزان، باید فعالیت های ورزشی را برای آن ها لذت بخش كند، زیرا لذت‌بخش بودن ورزش موجب می شود كه كودكان در اوقات فراغت، خود بخود بدان روآورده و بدین ترتیب در آن ها انگیزه استمرار فعالیت های ورزشی ایجاد می شود. به هنگام اجرای فعالیت های ورزشی در اوقات فراعت، باید كودكان و نوجوانان را با ورزش های گروهی آشنا كرد تا در موقعیت های مختلف بتوانند از آن استفاده كنند. آشنایی كودكان و نوجوانان به مقررات ورزشی و اجرای آن در بازی های ایام فراغت ضروری است، زیرا لازم است فرصت استقلال فكری و تصمیم گیری به كودكان داده شود تا در چنین فعالیت های مهمی شركت كنند و اِعمال مدیریت و همكاری با دیگران را به طور عملی تمرین كنند. كودك یا نوجوان باید خود را بشناسد، او می تواند از طریق تجربه های صحیح ورزشی، خود را بشناسد و به قدرت ذهنی و جسمی خود پی ببرد. در امر تربیت، نه تنها شناخت كودك از دیدگاه مربی مهم است بلكه "خویشتن شناسی" كودك از نظر خود و در ارتباط با دیگران اهمیت خاصی دارد. خودشناسی موجب می شود كودك بتواند به موفقیت خود در اجتماع و ارتباط با دیگران، بیشتر پی برده و دریابد دیگران او را چگونه می بینند، در نتیجه نسبت به حدود توانایی، استعدادها، قدرت های ذهنی و جسمی خود شناخت صحیح تری پیدا می‌كند؛ به عبارت دیگر، در شناخت خود به واقعیت نزدیك تر می گردد و این خودشناسی عامل مهم در امر یادگیری است. زمانی كه كودك احساس كند او را دوست دارند، به او احترام می گذارند، مورد قبول اطرافیان و نزدیكان است و موفقیت هایش بر شكست هایش فزونی دارد، در راه استقرار و پی ریزی خودشناسی مفید و مطلوب قرار گرفته است. هیچ چیز به اندازه موفقیت، موجبات پیشرفت كودك را فراهم نمی آورد و موجب خودشناسی مطلوب او نمی شود. تربیت بدنی فرصت های زیادی برای كودك فراهم می سازد تا او بتواند خود را نشان دهد، در انجام كارها توفیق یابد، حس ابتكار در او تقویت شود و در محدوده توانایی های ذهنی، جسمی، عاطفی و اجتماعی خود تجارب و پیشرفت هایی به دست آورد. كودكان و نوجوانان از طریق ورزش و تربیت بدنی در برابر صفت های منفی ایستادگی پیدا خواهند كرد. از آن جا كه سراسر زندگی مبارزه و مسابقه است، اجرای مسابقه و گنجاندن آن در برنامه های ورزشی كودكان، نباید نادیده گرفته شود. مسابقه با همسالان اگر بر مبنای صحیحی برنامه ریزی شده باشد از نظر تربیت و پرورش كودك، مهم و مفید است. كودكان به طور طبیعی میل دارند خود را با دیگران مقایسه كنند و نه تنها از آنان باز نمانند بلكه از دیگر همسالان و همكلاسان خود چندین گام جلوتر قرار بگیرند. این برتری باید در مسیر تربیتی قرار گیرد تا از رقابت های نادرست، مخرب و مضر جلوگیری به عمل آید. كامیابی هر كودك باید با توجه به توانایی های خود او سنجیده شود نه نسبت به دیگر كودكان هم سن او. باید به كودكان یاد داد در انجام مسابقه های ورزشی، بدون توقع پیروزی حتمی، بیشترین سعی خود را به كار گیرند. 